Bonjour,

Le printemps est enfin arrivé après cet hiver si froid.

Les arbres sont en fleurs, les régimes de toutes sortes, parfois surprenants, fleurissent dans les magazines...

Mon conseil : prenez du recul et réfléchissez si vous avez l'intention de perdre quelques kilos avant l'été... Attention aux privations trop importantes, la restriction est source de frustration, et bien souvent d'une reprise de poids...

Si votre emploi du temps vous le permet, misez sur l'activité physique. Les jours sont plus longs, il est plus facile d'aller marcher un peu le soir par exemple et d'évacuer le stress en bougeant et se faisant plaisir.

Je n'oublie pas que le week end qui arrive est celui de Pâques... Pour les amateurs de chocolat mieux vaut privilégier la qualité sur la quantité.

J'ai à présent la possibilité de vous recevoir en consultation dans un cabinet à Montry (10 - 15 minutes de Meaux) le samedi (matin et après midi) et le jeudi (fin d'après midi).

Je continue bien sûr également les consultations à domicile sur Meaux et les environs en attendant l'ouverture de mon futur cabinet, tout neuf, en septembre prochain.

Bonne journée à tous et à très bientôt.

Adelise

Bonjour,

Après une longue période d'arrêt de mon activité libérale je recommence mes consultations sur Meaux et les environs, à domicile dans un premier temps.

Je serai très heureuse de vous rencontrer, seul(e) ou pour des réunions de groupe afin de parler diététique, vous aider à trouver des solutions pour avoir une alimentation plaisir et équilibrée, si besoin perdre les kilos qui vous ennuient, reprendre une activité physique, aprendre à cuisiner léger mais bon (en mettant en pratique)...

Mon numéro de téléphone a changé : 06.50.90.75.12, n'hésitez pas à me laisser un message.

Bonne journée à tous et à très bientôt,

Adelise